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【自律】
你可以在自律界面，坚持签到领取能量，早晚打卡养成你早起早睡的好习惯，喝水打卡每天指定时间提醒你喝水，冥想训练用内心的宁静去看待自然。
【健康】
你可以在健康界面了解日常生活中的小知识，健康是一个人好的天赋
【运动】
记录你的户外跑步运动，燃烧你的卡路里。
【新手训练】
为你制定新手训练计划，每天提醒你运动训练。
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